에어컨 바람 두통 냉방병 예방법 안녕하세요 여러분 이번 여름 유독 덥죠. 작년에는 내내 비만 오느라 추운 편이었어서 이번 여름은 더 더운듯한 느낌이 드는데요. 그래서인지 많은 분들이 에어컨을 달고 살고 있습니다. 선풍기는 기본이고 에어컨 없이는 못 살 정도로 지구온난화가 많이 심각해졌는데요. 이 뿐만 아니라 에어컨 바람을 계속 쐬면 아무래도 자연바람이 아닌지라 에어컨 두통이 일어날 수가 있습니다. 그렇기에 환경을 위해서도 그렇지만 우리의 건강을 위해서라고 이를 조금씩 줄여나가는 것이 가장 좋죠. 그렇다면 이 인공적인 바람을 쐤을 때 두통이 일어나는 원인과 그 해결방안에 대해서 이야기를 해보도록 할게요. 인공적인 바람을 계속해서 맞으면 어지러우면서도 머리가 찌릿찌릿하면서 아픈 ..
혈압이 높을때 증상 과 고혈압 관리에 좋은 음식 고혈압은 어느날 갑자기 나타나는 증상이 아니라 수년에 걸쳐서 차차 진행이되는 질환입니다. 따라서 평상시 이상증상을 잘 살펴 초기개선을 위해 노력하고, 고혈압에 좋은 음식을 잘 챙기며 예방, 관리에 신경을 써주시는 것이 도움이 되는데요. 혈압이 높을 때 증상 이번에는 혈압이 높을때 증상 무엇이 있는지 함께 알아보고, 식사를 하실때 또 간식 등으로 자주 챙겨주시면 도움이 되는 고혈압 관리에 좋은 음식 어떤것들이 있는지도 살펴보도록 하겠습니다. 1. 가슴통증, 호흡곤란 폐 고혈압 증상은 나이가 있으신분들 보다 젊은 고혈압 환우분들이 많이 느끼는데요. 심장에서 폐로 혈액을 운반하여 주는 혈관 압력이 높아진 상태를 의미 합니다. 평상시 아무 이상이 없다가도 계단을 ..
튼살 없애기 여름에는 특히 피부의 노출이 많아지면서 숨겨 두었던 콤플렉스들이 드러나게 되는데요. 털이라던가 잡티 그리고 튼살 등이 신경 쓰이시는 분들이 계실 겁니다. 살이 훅 찌거나 키가 갑자기 자라게 되면 피부의 성장 속도가 따라가지 못해 찢어진 듯한 상처와 흉터가 지게 됩니다. 처음에는 붉어 흉한 느낌이 들다가 나중에는 아물어 하얗게 자국이 남죠. 오늘은 튼살 치료방법에 대해 논해보겠습니다. 사실 튼살은 별다른 통증 없이 생기기 때문에 제대로 살피지 않으면 내가 모르는 사이에 갑자기 생겨 있는 경우가 있습니다. 혹은 이미 오래된 흉으로 만나기도 하죠. 일상 생활을 하는데 불편하지는 않지만 미용상 거슬림이 있기 마련입니다. 외모에 민감한 사람들은 튼살 치료방법을 궁금해 하시겠죠. 사실 베..