빈혈증상과 원인 그리고 빈혈정상수치

빈혈원인, 증상 그리고 빈혈정상수치에 대하여 알아봅시다

 

빈혈증상과 원인 그리고 빈혈정상수치

 

 

어릴 때 친구들과 아래쪽 눈꺼풀을 뒤집어보고 핏기가 없으면 " 너 빈혈이구나."라고 했던 기억이 납니다.

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어지럽거나 얼굴이 창백하면 대부분 빈혈이 아닐까 생각을 하는데요 한국의 만 10세 이상인 사람의 빈혈 유병률이 11.6%나 된다고 합니다. 빈혈 자체로도 관리가 필요하지만 심각한 질병의 한 가지 증상일 수 있기 때문에 정확한 검사를 받아보는 것이 중요합니다.

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빈혈증상

 

빈혈 원인 및 증상

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빈혈의 원인은 다양합니다. 적혈구를 생산하지 못하거나 손실 또는 파괴로 인해서 인체 조직으로 산소를 운반하는 적혈구의 수가 낮아지고 여러 가지 증상을 느끼게 됩니다.

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1. 철결핍성 빈혈

가장 흔한 형태로 철결핍성 빈혈이 있습니다. 생리양이 많은 여성이나 위장관 출혈, 대장의 용종, 대장 암처럼 혈액의 소실이 많을 때 생길 수 있고 채식 위주의 식사를 하거나 영양이 부족한 사람에게서도 발생할 수 있고 위축성위염처럼 철의 흡수가 저하되는 경우에도 발생할 수 있습니다.

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또한 임산부나 수유를 하는 여성의 경우 철의 요구량이 늘어나게 되는데요 태아가 엄마의 몸에 있는 저장철을 고갈시킬 수 있기 때문입니다. 5명 중 1명의 여성과 임산부의 절반, 남성의 3%가 겪고 있습니다.

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2. 비타민 결핍성 빈혈

적혈구를 만들 때 반드시 필요한 비타민 B-12!! 음식으로 섭취한 비타민 B-12는 위에서 당단백질과 결합해 소장에서 혈액으로 흡수되게 됩니다. 그렇기 때문에 위나 소장의 질환이 있을 경우 당단백질의 분비는 물론 비타민 b-12의 흡수가 저하되면서 정상적인 적혈구를 만들 수 없게 됩니다. 이렇게 적혈구가 적어지면 산소가 공급되지 못하면서 빈혈이 발생하게 되는데요 엽산과 비타민 B-12를 음식으로 충분히 섭취하지 못하는 경우와 앞에서 말한 것처럼 소화기 질환이 있는 경우 걸리기 쉽습니다. 이것은 뇌에도 영향을 주기 때문에 악성빈혈로 불립니다.

빈혈 증상

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3. 골수 질환

백혈병으로 진행될 수 있는 골수형성이상증은 골수에서 피가 만들어는 과정에서 비정상적인 적혈구가 만들어지게 되고 수치가 감소하며 출혈이나 빈혈이 발생하게 됩니다. 또한 다발 골수종이나 림프종, 골수 증식 질환, 백혈병이 원인이 되기도 합니다.

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4. 만성질환 빈혈

철결핍성 빈혈 다음으로 흔하지만 저장철은 부족하지 않습니다. 염증 물질이 철분 대사는 물론 적혈구 세포 수와 수명의 변화, 조혈 호르몬 생성에 영향을 주기 때문에 철분을 충분히 섭취해도 빈혈이 생기게 됩니다. 콩팥에 문제가 생기면 골수를 자극해 적혈구가 잘 생성되도록 하는 조혈 호르몬(에리트로포이에틴)이 감소하게 빈혈이 발병합니다.

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만성콩팥병, 암, 류머티즘 관절염, 크론씨 병도 적혈구 생성을 방해해서 만성 빈혈을 유발합니다.

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5. 재생 불량성 빈혈

적혈구, 혈소판, 백혈구를 생산하는 골수 조혈 기능이 저하되면서 적혈구 증식이 감소하게 됩니다. 백혈병과 유사한 증상이 나타다며 원인이 명확하진 않지만 자가면역질환의 일종으로 보고 있습니다. 원폭 투하 이후에 가장 많이 발병한 것이 재생불량성 빈혈이라고 하는데요 상황에 따라 면역억제제나 동종 조혈모세포 이식을 하게 됩니다.

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이외에도 외상이나 수술, 혈액질환, 화학물질 노출, 당뇨, 알코올 남용으로 인해 생길 수 있습니다.

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빈혈증상과 원인 그리고 빈혈정상수치

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●증상

피로

숨참

창백한 안색

어지럼증

인지능력장애

팔다리 저림

두통(머리가 띵함)

식욕부진

가슴 통증

얼음 중독

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이외에도 엄지손톱을 눌렀다가 금방 붉은색으로 돌아오지 않거나 눈꺼풀 아래를 뒤집었을 때 혈관이 하얗게 보인다거나 하는 증상이 있다고 하지만 초기에는 증상이 약해 알아차리지 못할 수 있습니다. 또 진행되다 보면 몸이 적응을 해서 큰 불편함을 느끼지 못할 수도 있습니다. 하지만 심장마비나 혈관성치매로 이어질 수 있고 심각한 합병증을 일으킬 수 있기 때문에 아무 이유 없이 피곤하거나 조금이라도 의심이 되면 검사를 받아보아야 합니다.

 

얼음 중독

철분 결핍성 빈혈 환자의 88%가 얼음 섭취를 즐긴다는 연구 결과가 있습니다. 시도 때도 없이 얼음이 먹고 싶다면 체크를 해보시기 바랍니다.

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빈혈증상과 원인 그리고 빈혈정상수치

 

정상수치

적혈 구 내 혈색소(헤모글로빈) 수치가 아래 수치 이상일 때 정상수치이며 아래로 내려가면 빈혈이라고 합니다.

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남성 13g/dl 미만

여성 12g/dl 미만

6~16세 12g/dl 미만

6세 미만 소아 11.5g/dl 미만

임산부 11g/dl 미만

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빈혈증상과 원인 그리고 빈혈정상수치

 

예방하기

철분과 비타민 B-12, 엽산이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 되는데 육류, 견과류, 녹색 잎채소, 감귤 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 하지만 특정 질환과 관련이 있다면 음식으로 해결되지 않기 때문에 전문의의 진단과 처방이 필요합니다.